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¿Por qué importan los antioxidantes después de los 45?Los radicales libres por estrés, contaminación y envejecimiento dañan las células, acelerandoarrugas y enfermedades crónicas. Después de los 45, las defensas antioxidantes del cuerpo sedebilitan, según un estudio de 2019 en Oxidative Medicine. Incluir alimentos y bebidas ricos enantioxidantes es clave para mantenerte joven y saludable. Cómo […]

¿Por qué baja la energía después de los 45?Los cambios hormonales, el estrés y un metabolismo más lento suelen dejar a las mujeres mayoresde 45 agotadas. La fatiga crónica dificulta mantenerse activa o enfocada. Un estudio de 2020 enMenopause reveló que el 60% de las mujeres mayores de 45 reportan baja energía—¿te suenafamiliar? Cómo el

Equilibra el Azúcar en Sangre con Bebidas Infusionadas con Ganoderma ¿Por qué es clave equilibrar el azúcar después de los 45?Con la edad, la sensibilidad a la insulina disminuye, aumentando el riesgo de picos de glucosa ydiabetes tipo 2. Para mujeres mayores de 45 años, mantener el azúcar estable es esencial para laenergía y la

¿Qué es el Ganoderma Lucidum?El Ganoderma lucidum, también conocido como hongo reishi, es un pilar de la medicina oriental desde hace más de 2,000 años. Este superalimento adaptógeno ayuda a tu cuerpo a manejar el estrés, promoviendo equilibrio y resiliencia. Estudios científicos, como los publicados en Phytochemistry (2015), destacan sus compuestos bioactivos—polisacáridos y triterpenoides—que fortalecen